走ってみた

今日は早く帰れたので
ハーフマラソンに向けてトレーニング開始。
うちの近くを走ったのですが厳しい。。
走り始めたら寒すぎてわらけてきた。

今日の成果
距離4.3km
時間27:20

ハーフマラソン予想タイム
2時間14分

ついでに
体重64.0kg

当然このペースで走り続けることはできません。
トレーニングトレーニング。

走ってるとなんか考え事したり、普段ゆっくり見ないものを
見れます。（まあ夜ですが）

スローライフな感じでした。