2009-06-14 また上り坂 うんどう 裏山トレーニング。 標高差330m。 5%程度の勾配ならひいひい言いながらも進むのですが 急勾配が続くと途中で休憩しないと脚がガクガクで先に進めない。 これではいかんのう。 もうこれはきつすぎると思った部分は さすがに本番最高斜度の15%を超えているみたい。 あまりに急で壁に見える。 練習帰りにひっそりとした住宅地の自販機で サンガリアの懐かしいジュース飲むのが ひそかな楽しみになりつつある。