■もやしナムル 調理時間 5分 ・もやし １袋 ・にら 2本 ・いりごま 大さじ２ ・しょうゆ 大さじ１ ・ごま油 大さじ２ ・おろしにんにく チューブ2cm ・豆板醤 小さじ1/3 →少し寝かせるとましになるが相当醤油からい。 うまみのあるダシの味のほうがおいしく…